原料 ：红豆 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜再关火 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水红豆和薏米的老少量不能太多，可以直接食用的皆宜 ，大火烧开后关火 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红不要打开盖，米水
2 、薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些 。
2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。